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木瓜米酒牛奶羹,再加幾顆紅棗保證吃出好氣色

女性健康網(www.0e57.com)收集整理 | 發布日期:2019-01-08 16:07:15

不管是在什么季節里,女人都需要讓自己時刻處于比較滋補的狀態下,這樣的你才能擁有不錯的氣色和顏值。說到滋補,可少不了一種酒,那就是地道糧食米酒,女人常喝保證美麗常在,用米酒做美食更是滋補好方法,木瓜米酒牛奶羹,好做好吃。

1.準備這幾樣

在做木瓜米酒牛奶羹的時候,你除了要準備食譜名稱里的幾樣東西之外,最好再準備幾顆紅棗子,加到這個食譜里不僅提高了顏值度,同時,味道方面也瞬間豐富了特別多,棗子的香甜感,配合上米酒的酒香味,真的特別有味道。沒錯,木瓜、牛奶、米酒、紅棗,這四樣就可以了。

2.制作過程

為了增加這個食譜的顏值感,你可以把木瓜去掉皮之后切成特別飽滿均勻的小方塊,也可以用那種挖圓肉的勺子,把木瓜肉弄成小圓球妝。另外就是紅棗不僅要清洗干凈,同時,也要提前泡發一下,這樣煮的時候就不至于會把其他的食材煮到太爛。

提前先把牛奶和米酒混合一下,差不多有一碗水的量,放到鍋里之后,先加入紅棗開始煮,當你聞到棗子的香味特別重的時候,可以先用勺子碰一碰紅棗,如果感覺到紅棗已經開始爛的時候,你就可以放入木瓜塊了。加入木瓜塊之后,就需要你用很小的火去慢慢地煮了,只需要15分鐘左右,木瓜塊的邊緣就會有破爛感,這就說明這個湯煮好了。

3.推薦理由

如果你比較喜歡甜的味道,你也可以放入一點點冰糖,本身這個湯里就有不錯的甜味。這個湯的任何一個食材,都是特別補的,對女性的氣色、皮膚都是特別好的。

抓緊讓自己動動手,也煮一碗這樣高顏值又超級滋補的甜湯吧。

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