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經期出現血塊怎么回事,怎么改善才好

女性健康網(www.0e57.com)收集整理 | 發布日期:2019-04-14 15:01:05

在生活中有不少的網友都在問經期出現血塊應該怎么辦呢?確實有不少的人都會遇到經期出現血塊的難題,那么你知道為什么會出現血塊嗎?面對這種情況又應該怎么改善呢?下面就簡單的給大家介紹幾種。

女人經期為什么會出現血塊

第一,跟流動的速度有關

其實經期大家都希望經血盡快的排除,不過每個人的體質都不一樣,有些人的血液流動過快,而前面的經血還沒有被排出就有大量的新經血再次來臨,這就會造成血塊的出現。

第二,月經不調的因素

其實經血出現血塊跟經期的問題也有關系的,如果說你是屬于月經不調的患者,那么血塊的出現就是極為正常額,這是因為子宮內膜脫落后的出現現象。

第三,血淤

如果說你在經期是血塊過快而且經血量也是非常的多,那就考慮可能是血淤造成的。

經期出現血塊應該怎么調理

第一,飲食上的調理

我們可以通過簡單的飲食來改善血塊問題哦,當你出現血塊的時候你可以選擇多吃一些高蛋白的還有維生素c和e比較豐富的食物,因此這些營養物是可以減少充血時帶來的疼痛。同是在飲食上上多補充點鈣元素以及鎂元素,這樣可以讓肌肉得到放松的。當然有調理的食物就有加重病情的食物,如果說你喜歡吃燒烤或者是油炸辛辣等食物,那么建議少吃否則會影響血管哦。

第二,根據體質的癥狀來調理

如果說經血是屬于暗紅色,那么你可以選擇用點黨參或者是紅花等中藥材來調理;如果說你是屬于經血少的而且顏色還是比較淡的,你可以用黃芪或者是桂圓等食材來調理;如果說你還伴隨著手腳手腳冰冷的情況,那么用電茴香或者是艾葉來暖和暖和身體。

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