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這些食物女人常吃很傷胃,胃不好的要避開

女性健康網(www.0e57.com)收集整理 | 發布日期:2019-03-27 16:41:48

在女人們的飲食里,一般都是會有一些特別被青睞的食物,這些食物要么是可以帶來美容的效果,要么就是很滋補養生,還有就是會讓你瘦身減肉等,但是,你要知道這樣的食物,有的是會存在這個傷胃的情況,對于那些胃本身就不夠好的女人來講,這樣的食物還是要避開下不吃比較好。

這些食物女人常吃很傷胃,胃不好的要避開

1.西藍花

這可是女人們最愛的一種菜哦,常吃不僅是對你的肌膚方面超級美顏,同時,也是很保健女人乳腺方面的好食物。其中,最贊的就是這個食物中的高纖維,還有很多的微量元素存在,就是因為這些高纖維,如果是被我們吃到胃里之后,很容易就把我們的胃給撐到放大的狀態,這樣的胃狀況之下,我們的身體里的很多氣體,就是被集中到了腸道里,于是,你的胃就容易感覺到被擠壓的疼痛。

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2.豆腐

一般在女人婦科方面的保健中,大多數的食材推薦里都會有豆腐,這種豆制品是超級贊的女人飲食,尤其是對女人雌激素方面的調節超有效果,但是,你也曉得一點,在豆腐中還有一種比較多的物質,那就是嘌呤,這種物質在我們的胃里是很容易就刺激胃分泌很多的胃酸,如果是胃本身就比較有胃酸情況的話,那么,過多的胃酸就會讓你的胃容易受到刺激而出現胃病。

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